De kracht van yoga voor lichaam en geest
Als ervaren Personal Coaches zijn we altijd op zoek naar manieren om je te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken. Yoga is daar wat ons betreft een onderdeel van. Het helpt je lichaam te versterken en je geest te kalmeren. Eigenlijk sla je twee vliegen in een klap met yoga. Yoga is veel meer dan het […]
Een Complete Gids voor Verschillende Yogastijlen
Yoga is al jarenlang een populaire manier om in beweging te zijn. Of je nu op zoek bent naar spierversterkende oefeningen, flexibeler wilt worden of heerlijk wilt ontspannen, yoga biedt het allemaal. Er zijn talloze verschillende vormen van yoga die ieder een eigen effect hebben op je lichaam. In deze complete
Veelgestelde vragen over Yoga beantwoord door ProgressGym
In dit uitgebreide artikel hebben wij alle veelgestelde yoga vragen beantwoord. Hierdoor krijg je uitgebreide kennis over deze prachtige bewegingsvorm. We gaan in op de geschiedenis, kijken naar de beste keuze voor beginners en leggen uit waarom je ook met het beoefenen van yoga kunt afvallen. Lees je mee? FAQ