Vrije Fitness
individueel trainen
in onze sportschool
Train zelfstandig met behulp van een trainingsschema in onze moderne sportschool onder toeziend oog van onze professionals.
Vrije Fitness
Trainen wanneer het
jou uitkomt
Ben je op zoek naar een sportschool waar resultaat, persoonlijke aanpak en vooruitgang centraal staan? Dan is de nieuwe fitnesslocatie van ProgressGym echt iets voor jou. Je kunt bovendien je wekelijkse fitness afwisselen met Personal Training of een van de uitdagende Groepslessen.
Professionele begeleiding
Heb je wat meer uitleg nodig omdat je net begint met krachttraining en cardio? Dan helpen we je graag om de basisprincipes van fitness onder de knie te krijgen, zo leren wij jou om veilig en effectief te trainen. Ben je al meer ervaren dan kunnen we je helpen met het behalen van uitdagende doelstellingen!
Omdat wij graag zien dat iedere sporter veilig sport en het meeste uit zijn of haar training haalt, krijgt iedereen een duidelijke uitleg bij ieder trainingsplan van onze fitnessinstructeurs! Ook lopen onze instructeurs altijd rond voor vragen en waarborgen de kwaliteit van jouw training!
Trainingsschema
Om je zo goed mogelijk te kunnen helpen om je doelen te behalen, stellen wij een trainingsplan voor je samen. Deze kun je met behulp van onze app altijd inzien. Ook evalueren wij samen met jou de voortgang en passen wij de training aan zodat je nog meer vooruitgang gaat zien.
Zo krijg jij optimaal resultaat, kunnen wij zien hoe je ervoor staat en werken we samen effectief aan het bereiken van jouw doelen.
Moderne faciliteiten
Onze moderne sportschool beschikt over hoge kwaliteit fitnessapparatuur dat een belangrijke bijdrage levert bij het behalen van je fitnessdoelen. Onze professionals hebben specifiek voor deze apparaten gekozen omdat jij daar het makkelijkst mee kunt trainen en de mooiste resultaten kunt behalen.
Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint met je fitnessreis, onze faciliteiten bieden mogelijkheden voor iedereen.
Ruime openingstijden
We begrijpen dat je leven soms druk en hectisch is. Wist je dat sporten je kan helpen om te ontspannen en ruimte in je hoofd te krijgen? Om onze sportschool zo toegankelijk mogelijk te maken voor iedereen, hanteren we ruime openingstijden. Zo kun je 7 dagen per week aan je gezondheid, kracht en vitaliteit.
De huidige openingstijden van de locatie in Eerbeek vind je onderaan elke pagina.
Abonnementen
Je vindt de actuele prijzen voor de vrije fitness, personal training en groepslessen op de tarievenpagina. Combineren is ook mogelijk! Wil je verschillende combinaties maken? Dan regelen wij een programma en prijs op maat.
PROFESSIONALS
Wij werken alleen met vakkundige, enthousiaste en gediplomeerde trainers en coaches die 100% geven om jou te helpen
PERSOONLIJK
Wij houden van persoonlijke aandacht. Dat werkt prettig en zorgt voor het beste resultaat op de lange termijn
BREED AANBOD
Iedereen is anders! Daarom hebben wij een breed aanbod met Personal Training, Fitness, Groepslessen, Massages en meer.
Vrije Fitness
Werk zelfstandig aan je doelen
Onze moderne fitnessruimte biedt een breed scala aan fitness- en cardioapparatuur, maar ook aan halterbanken, dumbells en rekken geen gebrek! Hier kun jij zelf werken aan je doelen door middel van een door ons geschreven trainingsprogramma. Indien wenselijk vullen wij deze aan met voedingsadviezen voor gewichtsverlies, spieropbouw of vitaliteit.
Omdat wij het essentieel vinden dat iedereen op een verantwoorde en gezonde manier traint, zullen wij altijd te vinden zijn in de vrije fitnesszaal. Wij houden ongeacht je ervaring en fitnessdoel graag bij iedereen een vinger aan de pols en helpen je waar nodig bij het uitvoeren van je oefeningen.
Wil je meer begeleiding op het gebied van training, voeding en mindset? Dan is Personal- of Duo Training een goede keuze. Je kunt hiervoor terecht op onze locatie in Eerbeek of Beekbergen vlakbij Hall, Dieren, Brummen en Apeldoorn.
Heb je meer vragen? Neem dan gerust contact met ons op!