Vrije Fitness

individueel trainen
in onze sportschool

Train zelfstandig met behulp van een trainingsschema in onze moderne fitness hub onder het toeziend oog van onze professionals.  

schrijf je nu in

Vrije Fitness

Trainen wanneer het
jou uitkomt

Ben je op zoek naar een sportschool waar resultaat, persoonlijke aanpak en vooruitgang centraal staan? Dan is de nieuwe fitnesslocatie van ProgressGym echt iets voor jou. Je kunt bovendien je wekelijkse fitness afwisselen met Personal Training of een van de uitdagende Groepslessen.

Meld je aan voor Vrije fitness
Onze ultramoderne sportschool beschikt over hoge kwaliteit fitnessapparatuur dat een belangrijke bijdrage levert bij het behalen van je fitnessdoelen. Onze professionals hebben specifiek voor deze apparaten gekozen omdat jij daar het makkelijkst mee kunt trainen en de mooiste resultaten kunt behalen.

Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint met je fitnessreis, onze faciliteiten bieden mogelijkheden voor iedereen.

Om je zo goed mogelijk te kunnen helpen om je doelen te behalen, stellen wij een trainingsprogramma voor je samen. Deze kun je met behulp van onze app altijd inzien. Ook evalueren wij samen met jou de voortgang en passen wij de training aan zodat je nog meer vooruitgang gaat zien.

Zo krijg jij optimaal resultaat, kunnen wij zien hoe je ervoor staat en werken we samen effectief aan het bereiken van jouw doelen.

Omdat wij graag zien dat iedere sporter veilig sport en het meeste haalt uit het trainingsprogramma, krijgt iedereen een basistraining van een van onze Personal Trainers. Je coach bekijkt hoeveel ervaring je hebt en op welke manier je de oefeningen uit je programma uitvoert. Is de uitvoering technisch in orde? Dan ben je welkom om zelfstandig te trainen. Natuurlijk zijn wij altijd dichtbij om je van tips te voorzien.

Heb je iets meer uitleg nodig omdat je net begint met krachttraining en cardio? Dan helpen we je graag om in een paar lessen de kneepjes van fitness onder de knie te krijgen. Zo kan ook jij binnen mum van tijd alleen aan de slag in onze vrije fitnessruimte.

We begrijpen dat je leven soms druk en hectisch is. Wist je dat sporten je kan helpen om te ontspannen en ruimte in je hoofd te krijgen? Om onze sportschool zo toegankelijk mogelijk te maken voor iedereen, hanteren we ruime openingstijden. Zo kun je 7 dagen per week aan je gezondheid, kracht en vitaliteit.

De huidige openingstijden van de locatie in Eerbeek vind je onderaan elke pagina. 

Je vindt de actuele prijzen voor de vrije fitness, personal training en groepslessen op de tarievenpagina. Combineren is ook mogelijk! Wil je verschillende combinaties maken? Dan regelen wij een programma en prijs op maat.

PROFESSIONALS

Wij werken alleen met vakkundige, enthousiaste en gediplomeerde trainers en coaches die 100% geven om jou te helpen

PERSOONLIJK

Wij houden van persoonlijke aandacht. Dat werkt prettig en zorgt voor het beste resultaat op de lange termijn

BREED AANBOD

Iedereen is anders! Daarom hebben wij een breed aanbod met Personal Training, Fitness, Groepslessen, Massages en meer.

Vrije Fitness

Werk zelfstandig aan je doelen

In de fitnessruimte van de nieuwe sportschool hebben we een divers assortiment van fitnessapparaten, halters en gewichten. Hier kun jij zelf werken aan je doelen door middel van een door ons geschreven trainingsprogramma. Indien wenselijk vullen wij deze aan met voedingsadviezen voor gewichtsverlies, spieropbouw of vitaliteit.

Omdat wij het essentieel vinden dat iedereen op een verantwoorde en gezonde manier traint, zullen wij veel aanwezig zijn in de vrije fitnesszaal. Wij houden ongeacht je ervaring en fitnessdoel graag bij iedereen een vinger aan de pols en helpen je waar nodig bij het uitvoeren van je oefeningen.

Wil je meer begeleiding op het gebied van training, voeding en mindset? Dan is Personal- of Duo Training een goede keuze. Je kunt hiervoor terecht op onze locatie in Beekbergen of Eerbeek vlakbij Hall, Dieren, Brummen en Apeldoorn.

start ook met fit worden